Esponjas de maquillaje! La nueva era - Makeup sponges! The new era

Hola a tod@s!

Hi everyone!

Durante muchos años las esponjas de maquillaje fueron estas:

For many years the makeup sponger were this ones:

 

Ahora una nueva era llegó y han nacido estás bellezas!

Now a new era arrived and this beautys were born!

La destacada belleza de estas nuevas esponjas es la famosa Beauty Blender. Amada por casi todos los que la han probado y odiada por su precio carísimo ha logrado ser uno de esos poductos duplicado por doquier. El mundo está rebalsado de versiones genéricas de esta maravilla. 

The star of this new sponges is the famous Beauty Blender. Loved for almost everyone that have try it and hated for the high price it's one of those products with replicas everywhere! The world is full with dupes of this wonder!

Pero antes de explayarme sobre esto, voy a explicarles un poco su funcionamiento:

But before I talk more about this I will explain how does it works?

Las esponjas de maquillaje son ideales para aplicar bases líquidas, productos cremosos y hasta polvos. Dejan la piel sin marcas (cosa que puede pasar con algunas brochas de maquillaje y son perfectas para esfumar y fundir las bases con los correctores e iluminadores. 
Beauty sponges are ideal for applying liquid foundation, cream products and even some powders. It leaves the skin without marks (that can happend with some makeup brushes and it's perfect to blend foundations with concealers and highlighters)

Para usarlas correctamente hay que mojarlas, escurrirlas y usarla húmeda, de esta forma se inflan, se ponen más suaves y absorben menos producto lo que reduce el desperdicio del mismo. Asegurate de que la esponja llegue a su máxima absorción: la misma se va a ir agrandando a medida que absorbe agua y se escurre una y otra vez. Normalmente con 3 o 4 veces ya llega al tamaño y suavidad máxima.

To use it properly you need to wet it, squize it and use it damp and the sponge grows it size and it gets softer. This helps to the sponge to absorbe less product and minimize the waste. Make sure that the sponge it's in it's most absortion point: The sponge will be growing bigger each time it absorbs and squize water. In 3 or 4 times of doing this, it will reach it's bigger size and the softer point. 

Es necesario apretarla para sacar todo el exceso de agua y secarla un poco con una toalla para que quede húmeda y no mojada.
you need to squize all the excess water and dryit a little with a towel so it's only damp and not wet.

Y simplemente aplicamos en el rostro en forma de golpecitos. 
And we just apply the products on the face with some padding motion. 

En caso de usar varios productos cremosos para iluminar y hacer los contornos, podemos aplicarlos con los dedos u otros pinceles y luego esfumar todo con la esponja. También sirve para repasar el rostro cuándo no logramos una textura lisa con pincel
In case we use creamy products to iluminate and contour, we can apply them with our fingers or other brushes and then blend everything with the sponge. It's also good to buff all the face once we finish to achieve a seamless natural texture without the stripes some brushes leave. 

Bueno más allá de esto, ¿qué diferencia hay entre la original, las alternativas y otras versiones originales de otras marcas?
Beyond that, what's the difference between the original, the dupes without brand and the dupes of other brands? 

Up to down, left to right: Beauty blender dry, Beauty Blender damp, Real Techniques Damp, Inglot damp, dupes 1 and 2 damp. 

Proximamente: las esponjas al poder! Arriba abajo de izq a der: #beautyblender seca, beauty blender mojada, #realtechniques mojada, #inglot mojada, genericas 1 y 2 ambas mojadas

Una foto publicada por Paula (@xpauxlocuras) el 10 de Abr de 2015 a la(s) 7:29 PDT

• La forma: en general todas estas nuevas esponjas son en forma de gota, no planas pero entre ellas se diferencian por tener forma anatómica, o redondeada con una parte plana por ejemplo. Hay muchísima cantidad de variantes y si buscan por la web se darán cuenta. 
• The shape: in general all these new sponges have the shape of a drop, not flat but between them there are differences sucha as anatomic form or rounded with a flat side for example. There are too many options and if you search in the web you will see. 
• La textura: de las 4 que probé, ninguna tiene la misma textura que la otra pese a verse iguales. La suavidad de estas esponjas es lo que da una mejor terminación por ende es una lotería. Hasta no probarlas nunca sabremos si son o no buenas. El objetivo es que sean SÚPER suaves. 
• The texture: of the 4 I've tried none of them have the same texture than the other even if them look the same. The softness of these sponges is what gives a better finish so it's a lotery. Until you test them you can't tell if it's good or not. You need to reach to the softer one. 
• El tamaño: Estas esponjas crecen de tamaño cuando las mojamos. Esto las hace más suaves y evita que los productos sean absorbidos en gran cantidad. En mi experiencia con 1 de las genéricas no tuve buen resultado. Su tamaño no cambiaba, se mantenía áspera y más dura. Realmente fue un fiasco. En la foto es la última esponja (genérica #2). Como ven la esponja de al lado (genérica #1) es otra genérica mojada que si aumentó su tamaño (seca tiene el tamaño de la que genérica #2)
• The size: this sponges grow in size when wet. This makes it softer to the touch and it will avoid over absorption of the products we'll use. In my experience with one of the dupes I didn't have a good result. It size didn't changed and it was hard and rough. It was a total dissapointment. In the photo it's the last sponge (dupe #2). As you can see la sponge beside that (dupe #1) is another damp dupe that change it's size (dry was the size of dupe #2)

Tienen algunas contras:
And there some cons too:

• No es fácil limpiarlas a fondo y que no queden con alguna manchita. Eso me hace pensar en si retienen o no restos como para considerarlas poco higiénicas. Creo que más que nada el problema radica en los tintes de las bases que en la limpieza en si de la esponja. Eso si, recomiendo lavarla siempre después de su uso: recuerden que se moja y se usa húmeda lo que la deja más propensa a tener bacterias. 
• It's not easy to clean them and leave it stain free. This makes me think about if it retains or not some product to considere them not much hygienic. I think the problem it's in the tints of the foundations and not in the sponge cleaning process. I do recommend to clean it after every use: remember it gets wet and you use it damp so it's more prone to grow bacteria. 
• La otra contra es que hay que cuidarlas mucho, especialmente al escurrirlas ya que sin darnos cuenta podemos clavarle las uñas y eso dañaría la superficie y reduciría su calidad y vida útil. Siempre hay que procurar apretarla suavemente.
• The other con is that you really need to take care of them specially when you squeeze it because you can damage it with a fingernail and that reduces the quality and life of the sponge. Always press them softly.
• Tienen una vida corta comparada a los pinceles. Los fabricantes dicen que tenes que cambiar tu esponja cada 3 meses. Si sos feliz con una copia, no es problema, pero si te gusta la Beauty Blender es un presupuesto! Yo tengo las mías desde hace más tiempo y siempre las lavo y dejo secar completamente al aire así puedo reducir el crecimiento de bacterias. Es escencial verificar en la esponja si hay pequeñas manchas oscuras o si cabia la textura. Si ven eso, es tiempo de cambiarlas.
• It has a short life compare to brushes. Every manufacterer says you need to change your sponge every 3 month! If you are happy with a dupe, that's not a problem, but if you like Beauty Blende that's a budget! I had mine for much longer because I always clean them and let them air dry completely so I can reduce bacteria. It's esencial to see if the sponge have little dark stains and if the texture change. If you see this, it's time for a change.

Imagen de la web. No pude sacar foto de las mías pero es así como se ven. 

Más allá de eso, es un producto fantástico y creo yo, básico para usar a diario. A mi me encantan y dan una terminación muy suave y pareja.
Besides that it's a fantastic product and I think it's a basic for everyday use. I love them and it gives a even and softer finish. 

Saludos! Bye!
xPAUx

Rutina actual para cuidado facial y porqué a veces odio mi piel

hola a todos! bueno hace mucho tiempo que no posteo nada sobre belleza y lamento no poder hacer videos de momento. Tal vez tenga una oportunidad pronto pero de paso, quiero contarles un poco sobre mi nueva rutina de cuidado facial. 

Hace un tiempo ya empecé a usar algunos productos naturales para mi rostro y alterno con cosas compradas. Pero vamos a empezar con mi tipo de piel y porque a veces la odio. 

Mi piel es:

• Combinada más aceitosa que seca: suele ser aceitosa en la frente, los costados de la nariz y la barbilla (especialmente en verano que parezco una lata de aceite chorreando) y seca en los cachetes y cuello. 
• Deshidratada (lo cual cambia todo el panorama).
• Con acné hormonal: claramente la limpieza y rutina ayudaron mucho a mi piel, pero es imposible que alguna vez esté libre de acné ya que con cada pico hormonal en el mes surge. 
• Con cicatrices de acné no permanentes: como tengo resistencia a la insulina a mi piel le cuesta un poco más curarse de los granitos, lo que me deja con algunas manchitas rosadas que se van desvaneciendo MUY lentamente aunque ya no tenga infección.

Mi piel no siempre fue así. Hasta los 24 creo tuve piel seca. Más aún en la adolescencia, pero ahora es así y esto me complicó mucho la búsqueda de la rutina ideal.

Cosas que hacía antes según conocimientos populares:

• Usar demaquillante bifásico: era lo único que lograba sacarme bien el maquillaje de los ojos y al contener aceite dejaba la piel SUPER aceitosa. Lo usaba solo en los ojos pero igual era un asco como quedaba. 
• Usar astringentes con ácido salisílico: tenés aceite en la piel? Matalo con ácido y resecá más y más y más la piel. A parte de ser irritante, mi piel empezó a producir mucho más aceite desde que empecé a usar estos. ¿Raro no?
• Hidratarme con cremas sin saber bien para qué tipo de piel eran o sus propiedades: he probado cremas que me dejaban bañada en aceite y otras que me secaban demasiado. Es cómo que nunca encontraba el equilibrio. 
• Usar toallas demaquillantes diariamente sin luego lavarme la cara: si... saca el maquillaje pero queda residuos de los mismo y del producto de limpieza que trae la misma toalla. Al día siguiente casi siempre estaba brotada con acné. 

Cosas que hago ahora y porqué:

La piel deshidratada puede ser oleosa porque produce aceite en exceso para intentar hidratarse. Es por eso que me empecé a hacer amiga de los aceites e hidratantes en su justa medida. Eso reguló muchísimo la producción oleosa de mi piel a lo largo del día.

Mi rutina de Tarde noche:

• Remuevo mi maquillaje con aceite de coco virgen: Como ya han visto en otro post (http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2014/09/demaquillante-casero-natural-organico.html), empecé a demaquillarme sólo con esto y encontré grandes beneficios
• El maquillaje sale con suaves masajes en la piel, no se frota bruscamente nada, incluso el maquillaje a prueba de agua.
• Se puede usar algodón o esponja para reutilizar y de ambas formas se siente muy suave en la piel. 
• Hidrata y nutre la piel
• Actualmente uso una esponja natural mojada para remover el aceite con el maquillaje y luego sigo mi limpieza, ya que tengo que asegurarme que mis poros no queden tapados. 
• Limpieza con gel o espuma Natura línea Piel grasa. 
• Estos limpiadores son los mejores que encontré. No secan la piel en forma que se te escamen las partes secas y limpian muy bien. Hasta hace unas semanas frotaba los mismos en mi rostro, enjuagaba y listo hasta que traje a una nueva integrante a la familia: El cepillo de limpieza facial Clarisonic Mia 3 (o Mia 2 Plus). La uso con los mismos limpiadores y me aseguro una limpieza profunda.
• Enjuagar y secar con golpecitos de toalla limpia. 
• 3 veces por semana exfolio mis labios con el labial exfoliante de la marca Ilia
• Hace tan solo unos días empecé a usar el astringente de Excel con extracto de Hamamelis (Witch Hazel), romero y salvia. Por ahora viene bien. embebo un trapito de algodón, lo paso por mi rostro suavemente y dejo secar. 
• Para la hidratación uso una mezcla de Aceite de Coco Virgen con Aceite de Tea Tree. Si si.... ACEITE en pequeña cantidad y distribuyo en mi rostro. Masajeo suavemente y dejo que se absorba solo.
• Dia por medio antes del aceite coloco la crema politensor de soja Noche +30 de Natura
• Para los labios uso manteca de karité. 

Rutina matutina:

• Normalmente no limpio mi rostro con ningún producto a menos que me haya levantado súper aceitosa por algún motivo. Sino, solo agua.
• Astringente de Excel con extracto de Hamamelis (Witch Hazel), romero y salvia. Por ahora viene bien. embebo un trapito de algodón, lo paso por mi rostro suavemente y dejo secar. 
• Y acá es dónde siempre roto según cómo sienta mi piel entre la crema Politensora de Soja día +30 de natura (para cuando estoy más seca) y la crema hidratante matificante control de oleosidad (para cuando estoy algo más aceitosa) también de Natura. A parte, dependiendo el estado de mi piel a veces refuerzo con un toque de la mezcla de aceites, solo si tengo la piel muy reseca. 
• Hidrato mis labios con cualquier labial hidratante antes de pintarlos.

Debido a mi maquillaje no puedo hidratar la piel durante el día hasta que no llegue a casa y lo remueva, por ende necesito salir de casa con la piel bien hidratada para que dure a lo largo del día. 
Lo que uso para hidratar los labios en el día, es un bálsamo de aceite de oliva extra virgen, manteca de karite, aceite de coco, cera de abejas y aceite escencial de violeta marca Oli. Lo conseguí en el mercadito orgánico Granada. Y hasta ahora no hay nada que me hidrate mejor los labios.

Si quieren más info sobre alguno de los productos, dejen sus dudas en los comentarios y las responderé a la brevedad. 

Saludos!
xPAUx

Nuevo blog adicional!

Hola a todos los que siguen Locuras Femeninas!

Les quiero contar que en el día de hoy lancé el blog Locuras de Bebé dónde voy a ir plasmando un poco mi historia en esta búsqueda teniendo Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) así como hipotiroidismo, resistencia a la insulina y obesidad. 

A quienes les interese, pueden darse una vuelta y ayudarme a difundirlo! 
http://locurasdebebe.blogspot.com.ar/

Gracias!
xPAUx

Yo le digo NO al rocío vegetal comercial.

Hoy quiero traer una reflexión que hace tiempo tengo en la mente. 
Hace varios años alguien me dijo que para la dieta cambie el aceite común por el rocío vegetal y me dieron toda la data sobre lo beneficioso del mismo. 
 
Seré ingenua, pero yo no sabía algo en ese momento: La realidad es que es una porquería. Primero que nada, es aceite. Punto. No es ninguna cosa mágica libre de calorías. Después hay algo más que jode en mi mente y es lo siguiente:

• Es carísimo
• El envase es un gran desperdicio por tan poco contenido. 
• El contenido no es solo aceite... es Aceite, Isobutanol, Alcohol etílico y lecitina de soja.

• Entonces, se puede reemplazar? SI
• Con qué? ACEITE. El que más nos guste! Yo soy más fanática del aceite de oliva de variedad Arauco (de sabor y aroma intensos) y me encanta el Aceite de coco virgen (*)
• ¡Pero a mi me cuesta poner poco aceite, siempre me paso y estoy a dieta!: Podés usar una cucharita para medir, y NUNCA sobre la comida. Podés usar un pequeño bowl para poner abajo cuando medís con la cuchara y si te pasas, cae ahí en vez de cargar de calorías la comida! =)
• Ahhhh pero es mucho lío y ensucio y puedo desperdiciar aceite!!! No hay algo más fácil? SI! siempre hay opciones más fáciles. Colocamos el aceite que queremos en un frasquito con atomizador/pulverizador! De esa forma tendremos nuestro propio "Rocío Vegetal" sin agregados ni desperdicios para el medio ambiente porque podemos reutilizar el envase!

Según mi experiencia, el atomizador sirve, pero no distribuye de la misma forma ya que el aceite tiene mayor densidad que esa preparación en aerosol, entonces necesitamos distribuir bien sin agregar más producto por ejemplo, cuando aceitamos una fuente o sartén. Para eso yo opto por usar un pincel de cocina. Es ideal para distribuir bien el producto en toda la superficie.  


 
Y otra cosa importante: (*) Si son como yo y les gusta el aceite de coco virgen, el mismo es sólido y no se puede usar con pulverizador. En este caso la opción del pincel es perfecta ya con con una pequeña cantidad de calor este aceite de vuelve líquido, por lo que yo saco una pequeña cantidad con una cucharita, lo coloco en la sarten o fuente cerca de la cocina prendia y lo distribuyo con el pincel. Queda perfectamente distribuido.

Es importante tener en cuenta algo: estar a dieta es comer menos cantidad y cosas con menos grasas por ejemplo, pero se gasta mucho más en los productos diet. Porqué tenemos que arruinar el bolsillo para cuidarnos cuando hay mejores opciones, sanas y más ecológicas?

Yo ya le dije adiós al rocío vegetal. Espero este dato les sirva y ojalá lo implementen en sus cocinas!

PD: El atomizador pueden desinfectarlo previamente lavándolo, dejando en remojo unos 5 min con agua con vinagre y hacen el último enjuague con alcohol y dejan escurrir y secar sin nada más. 

Saludos!
xPAUx

Proyectos y salud

Hola a todos! 

Quería contarles un poco en qué ando ya que estoy realmente desaparecida de este blog no por falta de ganas sino por falta de tiempos y otros temitas. 

A mediados del año pasado tuve algunos temas personales importantes que me han puesto la vida de cabeza, por ende destino gran parte de mi tiempo al trabajo y a temas familiares. 

Desde ese momento prácticamente tuve que cortar con todo mi plan que iniciaba de descenso de peso y comienzo de actividad física, por lo que subí 6 kilos en 6 meses, llegando al peso máximo de mi vida: 118,3kg (cosa que no me agradó nada de nada). 

Por otro lado, a comienzos de este año me diagnosticaron Síndrome de Ovario Poliquístico. No voy a enumerar los problemas que trae esto, pero incluyen la resistencia a la insulina, problemas hormonales, problemas de colesterol, triglicéridos, aumenta las posibilidades de ataques al corazón, etc... pero para mi, lo más importante es: infertilidad por falta de ovulación. 

Me explicaron todo al respecto, que no hay una cura, pero si paliativos y ayuda para concebir, pero me dijeron algo que me movió el piso: la mejor forma de poder ayudar al cuerpo con todo el síndrome y los síntomas, es mejorar la calidad de alimentación y hacer si o si ejercicio al menos 30 min al día para poder quemar el azúcar el sangre y regular la insulina. 

Esto sumado a los deseos de ser madre desde hace tiempo y que realmente queremos que se de este año me llevaron a tener un cambio de cabeza importante. Empecé a alimentarme mejor y arranqué el gym 3 a 4 veces por semana (este mes es tema a parte, pero retomo luego de mis vacas). 
Para mi sorpresa, empecé a sentirme mejor y "mágicamente" a bajar de peso. 

Estoy avocando mi vida a eso ahora pero estoy llena de ideas para filmar tutoriales, reviews y ni hablar de las recetas! Pero estoy sin mucho tiempo de filmar, editar o a veces, siquiera sentarme a sacar fotos tranqui. 

Les interesa que vaya posteando acá mi camino hacia una vida más saludable? Hasta ahora no lo hice porque no sabía si era algo que la gente quisiera leer. Comenten sus opiniones!

Saludos a todos!
xPAUx

Acné. tips para evitar brotes y mantener la piel saludable. - Acne: Tips to avoid breakouts and keep the skin healthy

Hola a todos! 

Como ustedes ya saben el acné es algo que la mayoría padece en algún momento de su vida y es algo molesto y hasta doloroso. Estos tips ayudarán a mejorar la condición de la piel y evitar o aminorar los brotes de acné. Es importante tener en cuenta que el acné que surge por problemas hormonales no es fácilmente controlable y es necesario ir a un médico para ver las causas. 
Para todos los casos igualmente, es beneficioso tener una buena rutina de limpieza facial y de higiene de elementos de maquillaje.

Hi everyone!
As you already know acne is something that everyone have in some point of their lives and it's something anoying and even painfull. This tips will help to improve the skin condition and avoid or slow down acne breakouts. It's important to know that hormonal acne it's not easy to control and it's important to see a doctor to know what's causing it. 
In everycase it's important to have a good facial cleaning routine and makeup accesories cleaning one too. 

Estos son los post sobre este tema e incluía mi rutina de limpieza de ese momento - This are the old post about this topic - Only in spanish.
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/limpieza-y-cuidado-facial.html
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2013/12/limpieza-y-cuidado-facial-2-nuevos.html

El acné se produce por bacterias por ende es indispensable higienizar todo lo que tenga contacto con el rostro. Esto quiere decir: TODO.
Bacteria causes acne so it's indispensable to hygienize everything that's in contact with our face. This means: EVERYTHING
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/porque-es-importante-la-higiene-con-los.html (only in spanish)

• Cambiar regularmente la funda de la almohada: ésta junta no solo sudor y grasitud de la piel y el pelo, sino también los productos que nos pongamos. 

Change your pillowcase frecuently: This absorbs not only your sweat and oils from the skin and hair but also the products we put on. 

• Higienizar correctamente los pinceles y brochas de maquillaje: esto es algo SUMAMENTE IMPORTANTE tengamos o no acné activo al momento de usarlos. Las brochas juntan mucho maquillaje y crecen bacterias. Si no las limpiamos correctamente, arrastramos las bacterias por nuestro rostro, generando acné o infecciones. (próximamente un tutorial actualizado sobre cómo limpio mis brochas hoy en día) 

Mientras tanto, tengo la forma anterior que no se aleja mucho de la actual, en este post: http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/09/limpieza-y-cuidado-de-brochas-y.html)

Hygienize correctly all your makeup brushes: This is something extremely important even if we don't have active acne when we use it. Makeup brushes absorbs makeup and grow bacteria in between the fibers. It we don't clean it correctly we'll drag those bacteria to our face and will get acne and infections. (New tutorial on how I clean my make up brushes comming soon!)

• Higienizar todos los elementos que toquen nuestro rostro tales como pinzas de depilar, accesorios para remover puntos negros, esponjas, etc. 

Hygienize all the things that touch our face as tweezers, pimples remover, sponges, etc. 

• Higienizar correctamente TODOS nuestros maquillajes: Desde sombras en polvo hasta los labiales, todo necesita ser sanitizado cada tanto. Yo utilizo alcohol Isopropílico porque se evapora más rápido que el alcohol etílico. Pese a esto, hay ciertas cosas que no se pueden desinfectar, tales como máscara de pestañas, productos de tubo con aplicadores (ej. Gloss labial), Polvos volátiles (faciales o sombras). Próximamente post sobre cómo higienizar correctamente TODO.

Correctly hygienize ALL makeup: From eyeshadows to lipsticks everything need to be sanitize every now and then. I use Isopropyl Alcohol because it evaporates faster than etilic. Despite this there are things that can not be disinfected such as mascara, tube products with applicator (for example gloss), loose powder (facial or eyeshadows). How to correctly hygienize EVERYTHING. Comming soon!

• Higiene facial: Siempre remover el maquillaje, lavar el rostro, tonificar e hidratar con los productos adecuados para cada tipo de piel. Esto mantiene los poros bien limpios e impide el crecimiento de bacterias en ellos.

Facial hygiene: Always remove makeup, wash your face, use toner and hydratate with the right product for your skin type. This keeps the pores clean and inhibit bacteria growth in them.

Bueno, sin más nada para decir sobre este tema de momento, les dejo una foto de mi rostro hace unos días con acné hormonal + acné por stress + acné y enrojecimientos por hirsutismo. 

Without nothing else to say about this topic right now I leave you a photo of my face a few days ago with hormonal acne + stress acne + redness and acne cause by hirsutism

(foto en instagram: Photo at instagram) 

http://instagram.com/p/yVyiqGsSwr/?modal=true 

Saludos! Bye!

xPAUx

Demaquillante casero - natural - orgánico

PRIMER POST EN ESPAÑOL E INGLES - FIRST POST IN SPANISH AND ENGLISH!

Hola a tod@s!!
Bueno hoy les traigo una nueva rutina que tengo para demaquillar mi rostro diariamente junto con todos los pasos que hago antes de irme a dormir. 

Hi everyone!
Today I bring to you my new rutine to clean my face daily and the steps I do before bed. 

La búsqueda: 
Vi muchas recetas para limpiar el rostro y solo una que quisiera probar. La receta original era Aceite de coco, agua y unas gotas de shampoo johnson's baby sin lágrimas. Peeeeero he aquí dos problemas: El shampoo ese igual me irrita y el aceite de coco a temperatura ambiente es sólido, por lo que la solución no se mantendría a menos que pueda calentarlo un poco cada vez que lo use y la verdad... no me pareció nada eficaz. Entonces decidí hacer mi propio experimento: Aceite de coco solo. Pero es tan bueno para piel, se absorbe tan fantásticamente bien que el algodón por si solo no se desliza bien y se traba y es como pasarte un algodón seco (no resulta poner el aceite en el algodón! El mismo tiene que ir de manos limpias al rostro.

The search:
I found lots of recepies to clean the face and only one I'd like to try. The original recipe was Coconut oil, water and a few drops of Johnson's Shampoo baby no tears. But I had 2 problems: That shampoo irritates my eyes (yes, it does) and coconut oil is solid at room temperature so the the mix wouldn't hold even and I would have to heat it every time before use and that's not practical at all. So I decide to do my own experiment: just coconut oil. But it's so good that the skin absorbs it too well that the cotton pad doesn't slide and it's like rubbing a dry cotton pad (I also tried putting the oil on the cotton and it doesn't work either. You need to put it with your fingers directly to the skin)

Y llegó el día que se me encendió la lamparita Led de mi cabeza y he aquí el proceso que logré:

And the day that my LED lightbulb in my head went on and here it's the process I achieved:

El paso a paso:

• Aceite de coco (yo tengo separada una cantidad pequeña que uso para esto y con una espatulita limpia siempre)
• Té de manzanilla 1 saquito (limpia, tonifica, suaviza, restaura el equilibrio de la piel inflamada, reduce los capilares y poros antiestéticos. estimulan la curación de la piel como un poderoso calmante anti-inflamatorio)
• Discos de limpieza (algodón descartable o reutilizables de tela)

Step by step:

• Coconut Oil (I have a small amount for this purpose only and scoop it out with a little clean spatula)
• Chamomille tea (check for the benefits of using this as a toner)
• Cotton pads (or reusable cotton cloth pads)

Preparamos media taza de té con 1 saquito, tiene que quedar bien fuerte. Una vez listo, lo enfriamos en la heladera y cuando esté frío, lo ponemos en un frasquito con pulverizador, de ser posible pequeño. (esto dura unos 2 o 3 días, por eso no sirve hacer en cantidad). Esto va a ser nuestro medio húmedo que ayudará a esparcir y remover el aceite (a parte de beneficiarnos por sus propiedades)

Make half cup of tea (it needs to be stong). Once ready put it in the fridge to chill and when it's cold put it in a small spray bottle. (this last about 2 or 3 days, so don't make a lot of it). This will be our moist medium that will help to spread the coconut oil.

Ahora si podemos empezar!:
Antes de empezar recomiendo lavar bien las manos y si tienen problemas o brotes de acné, usar alcohol en gel para asegurar unas manos desinfectadas. Una vez seco todo, empezamos.

Now we can start!:
First of all I recommend you to wash your hands and if you have acne isues use sanitizing gel to asure your hands are desinfected. Once dry, start. 

Pulverizamos el rostro con el té. Tiene que quedar bastante humedecido todo.

Spray all the face with the tea. It has to be very wet.

Sacamos con la espátula una punta de dedo de aceite de coco y lo frotamos para que tome temperatura y se licue y empezamos a pasar por los ojos. Esparcimos sin miedo y vamos a ir viendo como el contorno de nuestros ojos va cambiando de un maquillaje divino a ojos de mapache (normalmente por la máscara de pestañas jaja).  

Scoop a fingertip of coconut oil with a spatula and rub it on the fingers to warm it out and make it liquid and start spreading on the eyes. Don't be scare if you start to look like a raccoon! It's just the mascara.

Tomamos un disco de limpieza previamente humedecido con el te (esto ayudará a que deslice mejor) y empezamos a remover el maquillaje con eso. 

Take a cotton pad damped in chamomille tea (this will help slide better) and start removing your make up. 

Esto es después de la primer pasada - This is after the first remove. 

Luego repetimos los pasos para el resto del rostro. 

Repeat the steps until all the face is clean. 

Esto es después de la segunda y final - This is after the second and final remove 

En algunas ocasiones debo repetir el paso en los ojos, pero en general con 1 sola pasada alcanza. 

Some times it's necessary to repeat the steps on the eyes but normally 1 time it's enough

En las fotos se puede apreciar un resto rosado de la sombra violeta de Sugarpill. No salió con otros demaquillantes, pero desapareció luego de bañarme. 

You can see in the last photo a pink stain from the Sugarpill purple eyeshadow. Other makeup removers didn't work either but it dissapear after my shower
  


Un poco de conocimiento:
El aceite de coco es fantástico para muchos usos. En la piel limpia, hidrata y no deja aceitoso (luego de darle un ratito para que se absorba bien). Es perfecto para pieles grasas y con acné ya que también tiene propiedades antibacterianas. A mi no me ha generado más acné y me da una grata hidratación.

El té de manzanilla me lo recomendó el dermatólogo para usarlo como tonificante. Me ayuda mucho con los enrojecimientos y también tiene muy buenas propiedades para la piel (busquen en la web!) 

A little bit of knowledge:
Coconut oil is great for many uses. On clean skin it moisturize and don't leave any oily residue (you need to wait a few minutes so it absorbs well). It's perfect for oily skins and acne prone skins because it has antibacterial properties. It didn't give me more acne and it feels nicely moisturized

The Chamomille tea was recommended to me by my dermatologyst to use it as a toner. It helps me a lot with my redness and have a lot of other properties (Check the web!)

Porqué hice este procedimiento y no otro que haya encontrado?
Al estar el rostro humedecido, el aceite se desliza mucho mejor ya que no intenta penetrar en la piel tan rápido. Se usa mucho menos aceite con un resultado muchísimo mejor, más rápido y realmente libre de irritaciones. Si pasamos un algodón seco, éste absorbe cualquier humedad y no da tiempo a quitar todo el maquillaje. Entonces al mojarlo con el té nos permite deslizar mejor y que remueva mucho más. 

Why I did this instead of others I found?
If the face is wet the oil slides much better because it doesn't get into the skin quickly. You will use less oil with a much better result, faster and free from irritations. If you use a dry cotton pad, this absorbs any moisture and doesn't give time to remove all the makeup. Being wet it slides better and remove a lot more. 

Si lo prueban, espero me cuenten qué les pareció!

If you try it, let me know how it worked for you!

Saludos!
Bye!
xPAUx

Cómo separar reciclables y no morir en el intento

Desde hace un tiempo estoy más comprometida con el medioambiente y quiero dejar mi huella positiva. 
Empecé hace unos meses en casa (y en el trabajo) separo residuos y cómo varias personas me traen diferentes consultas al respecto decidí contar cómo fue mi proceso.

Primero que nada: RECICLAR NO OCUPA MUCHO ESPACIO. Para una separación de residuos básica sólo necesitamos 2 tachos de basura, uno para los reciclables y el otro para el resto. 
Si realmente tienen espacio para varios tachos pequeños, pueden separar los reciclables, pero actualmente como estamos en pañales con esto en Argentina, sólo nos piden separar todo lo que se puede reciclar junto.

¿Cuales son las cosas reciclables?
Los residuos más comunes son: Papel, cartón, vidrio, plástico, telgopor, vidrio, tetrapacks y latas (todo limpio y seco)

¿Qué cosas no son reciclables?
Todo lo anterior sucio (por ejemplo, una caja de pizza que está toda manchada de aceite y queso pegado no se puede reciclar), restos de comida, servilletas usadas, papel tipo de fax, papel carbónico, y otros

¿Tengo que lavar todo?
Si. Las botellas se enjuagan y se dejan escurrir. Los tetrapacks lo mismo. Los papeles no necesitan nada porque si están sucios no pueden tirarse para reciclar y todos los demás envases no necesitamos limpiarlos a fondo. A veces una enjuagada alcanza y lo hacemos mientras lavamos los platos. Realmente no es algo que ocupe tiempo, espacio (más que un ratito en el escurreplatos) ni ningún tratamiento especial. 

¿Qué pasa si tiro cosas sucias o mojadas?
Se pudre. Los restos de comida y la humedad hacen que empiece un proceso de descomposición lo cuál inhabilita a esos residuos para ser reciclados. A parte de contaminar potencialmente mucha basura apta para reciclaje complica la tarea luego en el centro dónde separan estos desechos. 

¿Cómo saben cuál es mi basura reciclable los basureros?
No lo saben a menos que utilices bolsas VERDES. Esto facilita muchísimo la recolección especialmente de los recolectores urbanos (cartoneros) que se encargan de llevar eso a los centros de reciclaje. Si separamos así ellos se llevan directamente la bolsa verde sin necesidad de abrir las demás lo que les ahorra tiempo a ellos y a nosotros, nos mantiene la vereda limpia (porque por más buena voluntad que tengan, siempre queda mugre en la vereda luego de abrir las bolsas de basura). 

Si en tu barrio ya instalaron los tachos amarillos medio cuadrados (sisi, esos feos feos), depositá la bolsa verde ahí. De esta forma no hay chances que se vaya accidentalmente en el camión de basura común.

Yo vivo en un edificio, separo la basura, pero el encargado seguro mezcla todo antes de tirarlo, es inútil lo que hago, no vale la pena. 
Nunca va a ser inútil separar. Si todos en el edificio lo hicieran y si tuvieran una reunión de consorcio dónde se obligue al encargado a usar bolsas verdes para separar las mismas bolsas que va a sacando la gente, claramente sería más beneficioso. 

El mundo es nuestro y si nosotros no nos preocupamos nadie lo hará. A veces es necesario involucrarse un poco. Si viven en edificios pueden preguntar para demostrar interés sobre cómo se manejan los residuos e incluso pueden proponer esto para ayudar un poco más. Todo esto es un granito de arena.

¿Cómo puedo ayudar un poco más?
Podes separar tu basura en casa y en el trabajo. Podes ayudar a promover esto y podes aprender a reducir tu huella de basura informándote (la bolsa de tela es sólo el primer paso). Acá dejo el post con la estadística de mi reducción de basura desde que implementé algunos cambios http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2014_06_01_archive.html

Espero haber evacuado algunas dudas y espero que lleguemos a entender que ese granito de arena que aportamos, realmente sirve. 
Saludos!
xPAUx

Review de la Naturcup: Copa menstrual. Comparación con otros productos.

Hola a tod@s!
Bueno noté que nunca hice una crítica sobre la Naturcup o copa mensutral y me decidí a hacerla porque siento que dejé incompleto todo el tema de la higiene femenina con las toallitas reutilizables. 

La copa menstrual es una copa flexible de silicona médica que, tomado entre comillas, haría el papel del tampón. Porqué digo entre comillas: La copa no absorbe. Justamente es una copa por lo tanto recolecta. 

Pros

• Reutilizable. Su costo se amortiza a lo largo del tiempo
• Fácil limpieza
• Dura 10 años
• No reseca la vagina
• No está asociados al Síndrome del Shock Tóxico
• Se puede dejar colocada hasta 12hs
• Literalmente podes hacer lo que quieras, hasta nadar
• No se siente
• No ingresa tan arriba en la vagina como un tampón
• No genera irritaciones de ningún tipo
• No genera cambios en el PH de la vagina
• No genera alteraciones de la flora vaginal
• No deja ningún tipo de resto en la vagina (como filamentos)
• De necesitarlo, podes controlar la cantidad de cada menstruación (viene con medidas)

Contras:

• Aprender a colocarla correctamente requiere de práctica. 
• Puede asustar el tamaño, pero créanme, no se siente ni genera cambios de tamaño ahí abajo.
• Cuando la coloques o la limpies, vas a tener que ensuciarte un poco la mano (a penas un poco más que con un tampón), pero si, vas a tener que ver algo de la sangre al limpiarla y puede que eso no sea algo grato para algunas personas. (A mi nunca me importó eso).
• No es de lo más práctico para limpiar en un baño público.

IMPORTANTE: Hay que mantener buena higiene de las manos y de la copa para evitar problemas de salud.

Review personal:
Es indispensable en estos productos entender algo: Cada una conoce su cuerpo y cada una elije qué usa en su cuerpo. Para mi cambiar a esta copa fue una de las mejores cosas que me pasó en la vida. 

Cuándo compré las toallitas de tela me dieron buen resultado porque, al estar con anticonceptivos orales, tenía períodos muy cortos y de baja cantidad. Pero cuándo, por recomendación médica, me pidieron dejar las pastillas, volví a mis viejas y horribles épocas dónde duraba mucho tiempo y era muy abundante. Con estos períodos no era muy práctico el uso de toallas de tela ya que aguantaban poco tiempo. Y no podía andar con 3 o 4 toallitas sucias en la cartera hasta llegar a casa a lavarlas (y no aguantaban toda la noche la verdad).

Es por eso que busqué esta opción y me resultó fabulosa ya que puede contener una cantidad importante de líquido y mientras tanto, nosotras podemos movernos libremente como si nada pasara. 

Hay que tener en cuenta algo: la podemos colocar mal y que esta filtre, o mismo se puede "rebalsar". La copa tiene 4 agujeritos llegando al borde que es para evitar el efecto sopapa. Si la copa se llena al tope, puede llegar a filtrar un poco por ahí.
¿Me pasó? Si. Pero a penas se manchó un poco el protector diario que tenía. Así que pese a esa posibilidad, es una opción fabulosa.
¿Me costó acostumbrarme? No. Solo los dos primeros días de uso fueron raros, después ya nunca más la sentí. Es impresionante lo cómoda que resultó para mi cuerpo. 

Según leí en todos los lugares, la copa solo se lava con agua y se hierve no más de 3 min. Pero a lo largo de los meses vi cómo pasaba de un color transparente lechoso a un color medio feo, como sucia (a causa del contacto con la sangre) y al hervirla no se iba. Probé lavarla con un poco de bicarbonato en el agua y nada... hasta que decidí hacer una inmersión en agua oxigenada durante 24 hs y mágicamente volvió a ser la misma que el primer día (*). Este procedimiento no recomiendo hacerlo más de 1 o 2 veces al año ya que hasta el momento no causó cambio alguno en la silicona pero si uno lo hace regularmente tal vez lo haga. Es simplemente un tema estético. Por más que la copa se vaya oscureciendo un poco, mientras la hirvamos va a estar completamente desinfectada. 
(*) la última vez probé hacer una pasta con bicarbonato y unas pocas gotas de agua y limpiarla con eso y quedó IMPECABLE. Ambas opciones son viables pero solo una vez cada tanto, cuándo la vemos muy oscura. No creo que ayude a su vida útil hacerlo muy seguido.

Sinceramente nunca más voy a volver a usar tampones (que me resecaban mucho) ni toallitas descartables (que me generaban alergias de todo tipo). Este es mi producto. Complemento el uso con protectores diarios de tela y cuándo corresponde, las toallitas de tela. 

Desde hace casi 2 años no tengo irritaciones ni sarpullidos ni picazón ni alteración del ambiente vaginal. Casualmente eso era lo que padecía al menos 1 vez al año. 

Información general:
¿Cómo se usa?
Antes de colocarla hay que hervirla por 3 minutos. Esto asegura su desinfección. Dejar en el agua hasta que tome temperatura ambiente como para poder agarrarla. Previamente nos lavamos las manos bien (cómo haríamos con un tampón).

Se puede plegar de una de estas dos formas: (yo siempre uso la forma "U")

La insertamos en la vagina. En la Naturcup el agarre final que es para poder sacarla, viene en un largo fijo. En mi caso, cuando ese pedacito queda justo entrando (o sea, que toda la copa está dentro), es el punto perfecto. Cuando llega a ese punto, la soltamos y sentiremos que se despliega. Si no lo sentimos, hay que moverla un poco de lado a lado o girarla levemente para que lo haga y eso es lo que va a "sellar" la ubicación.

Las primeras posturas van a sentirse raras ya que van a sentir como una presión molestando un poco y puede que la terminación también les moleste. Luego no la van a sentir más. Tienen que tener en cuenta que ocupa un espacio diferente al tampón. También cómo no es súper fácil la primera vez colocarla bien, recomiendo acompañar las primeras posturas con una toallita o protector diario. 

Para retirarla, lavarnos las manos antes como siempre, agarrar del piquito y extraer. Tener en cuenta que como queda "sellada" hay que moverla despacio porque puede llegar a hacer un poquito de succión. Yo lo que hago, ni bien la retiro, con el mismo movimiento, la dejo "boca abajo" para que caiga todo (si quieren calcular cuánto les bajó, no hagan esto. La copa viene medida en ml así que pueden ver eso si lo desean)

Luego vienen las 2 opciones de limpieza antes de recolocarla:

• Toallita húmeda: Sólo realmente útil cuándo están en baños públicos. Yo hasta ahora no utilicé esta opción por decisión personal. No me convence limpiarla con algo que tiene químicos y luego volver a colocarla. La mejor opción es hacer tus propias toallitas húmedas con agua para estos casos, y armar un sobresito tipo ziploc cada mes para tener encima.
• Lavarla con agua: Ideal para la casa. Yo en general, la lavo sin siquiera levantarme ya que aprovecho la ducha del bidet para esto. Pros: Tiene una linda presión para remover todo casi sin tocarla ni contaminarla. Contra: si le erro, mojo todo el baño jajaja.

Y así durante todo el período. No es necesario hervirla más que al principio para desinfectarla y al final para simplemente dejarla limpia.


Marcas y diferencias:
Hay diferentes marcas y en términos generales son todas iguales. Sin embargo cada marca tiene su talle (algunas único, otras van desde el 0 hasta el 4)
La otra diferencia que tienen es la parte de abajo (donde uno agarra para sacarla). En la Naturcup, tiene un tamaño único, y es como una bolita al final. En otras viene largo para cortarlo según cada cuerpo ya que la copa se va a acomodar a tu anatomía y esto evita molestias.
A mi me gustó más el modelo de la bolita ya que me dio la sensación que no me va a molestar ningún borde ni rebaba de cortar algo yo.

Variedad de colores, tamaños, formas y marcas

Espero que les sirva mi experiencia con este producto para sacarse algunas dudas y si tienen preguntas, no duden en escribir!

Cómo reducí mi huella de basura

Hola a tod@s!
Hoy sólo quiero hacerles un pequeño resumen de la reducción de mi huella de basura en el mundo desde que empecé algunos cambios. 

Mis estadísticas de ahorro en la huella de basura. 
Abajo les dejo los links de los viejos post sobre estos temas. Si necesitan más datos sobre algo solo pregunten. 
Intenten visualizar el espacio que ocupa cada cosa (luego de usada, o sea, en las condiciones cuándo se tiran) para darse una mejor idea del gran avance que es esto. Multipliquen por sus familiares y amigos y cuánto les da? Vale la pena concientizar un poco sobre esto?

Productos femeninos:

21 meses de uso de protectores de tela me ahorró tirar:
525 Protectores diarios
525 Bolsitas individuales de dichos protectores
525 papelitos del adhesivo de dichos protectores
Más de 17 envases de dichos protectores x 30u
(y si bién actualmente tengo 9 protectores de tela, los primeros que compré están en perfectas condiciones aún, así que definitivamente vale la pena la inversión)
Equivale al 100% del uso que tenía antes.

9 meses de uso único de toallitas de tela me ahorró tirar:
108 Toallitas de tela
324 papelitos del adhesivo de dichas toallitas (con alas)
108 bolsitas individuales de dichas toallitas
Más de 13 envases de dichas toallitas x8u
y 12 meses de uso esporádico añadieron 24 u más de toallitas. 
Equivale al 100% del uso que tenía antes

12 meses de uso único de la Naturcup me ahorró tirar:
72 tampones
72 envoltorios plásticos de dichos tampones
9 cajas de dichos tampones de 8u
Equivale al 100% del uso que tenía antes.

A la hora de las compras:



21 meses de usar bolsas de tela me ahorró tirar:
Más de 1600 bolsas. (Calculo estimado sobre 4 compras semanales dónde recolectaba unas 5 bolsas promedio en cada compra)
Equivale a un 95% del uso que tenía antes. 




En casa:
18 meses de Paños de tela para reemplazar los paños de papel:
Reducimos un 70% del uso de los rollos de papel de cocina desde que los hice. Esto se complementa con el uso de servilletas de tela a la hora de comer a diario. 

En el trabajo:

12 meses de Notitas reutilizables me ahorraron tirar:
3 tacos de hojas x 100u





7 meses de traer una toalla de mano pequeña me ahorraron tirar:
2000 toallas de papel 

En la belleza:
Desde que uso Natura uso muchísimo los repuestos lo que me ha ahorrado tirar:
12 Envases de shampoo/acondicionador (entre mi marido y yo)
1 envase de crema facial
4 dispensadores de jabón líquido 
1 envase de aceite corporal

Y esto no es todo. Próximamente se vienen nuevos proyectos de reducción y reutilización. Adiós a los discos de algodón para demaquillarme, adiós al papel film y bienvenida una toalla mini con funda para la cartera (para dejar de usar toallas de papel cuándo salgo). Ya haré todo un nuevo post cuando termine estas 3 cosas.

Post anteriores sobre temas de re uso y reducción de desechos o críticas sobre los productos femeninos reutilizables:
Adios a las toallitas descartables (primera mirada)
Productos Femeninos reutilizables (review de los protectores y toallitas)
Cuidando el planeta y el bolsillo..
Notitas reutilizables para la casa y la oficina

Si están interesados en algo de todo esto y tienen dudas, pregunten! Con todo gusto responderé. 
Saludos!
xPAUx