Un poco de esto y un poco de aquello: maquillaje, DIY, uñas, recetas, reviews, críticas culinarias, y sigo sumando cosas! (aunque no soy especialista en nada!)
Cuándo yo era pequeña mi mamá se compró una Juguera especial... podría sacar jugo de manzanas y hasta de zanahorias! Fue una revolución y en casa adoraba el jugo de zanahoria!
La recuerdo como esta solo que la tapa superior era transparente también.
Bueno, esa moda se fue, la juguera quedó guardada y pasó a ser un electrodoméstico a usar cada muerte de obispo. Era grande para tener a mano en la mesada, después de cada vaso de jugo hay que limpiarla porque sino después no sacas con nada el pegote y se manchaba siempre (plástico blanco + jugo de zanahorias no es un buen combo)
La cosa es que la dieta del jugo se volvió popular nuevamente y mucho más fuerte. No sé si empezó con la película Fat Sick and nearly dead (la cual recomiendo), o si empezó antes, pero la cosa es que ahora los jugos tomaron todos los medios y claro.. no podía quedarme atrás. Así que fui y compré mi propio extractor de jugos que encima viene con licuadora de vidrio! <3
Y ya hace tanto que escribí este borrador que me pasé a un modelo más avanzado que prensa en frío.
Peeeero, he aquí un problema. Yo tengo resistencia a la insulina y tomar cualquier tipo de jugo me va a subir el azúcar (al no haber fibra que lentifique la absorción, el azúcar va directo al torrente sanguíneo). Aclaremos algo: la resistencia a la insulina es el paso previo a la diabetes por ende es indispensable que me cuide con esto para no llegar a eso. Es importante aclarar que para hacer 1 vaso de jugo se necesita mucho material, por ejemplo unas 4 o 6 zanahorias o manzanas (digamos genéricamente 1kg). Normalmente comer 1 manzana nos llenaría pero para el jugo, eso es muy poco. El truco es mezclar frutas y verduras y no consumir más de 1 vaso de golpe (250/300 cc). Esto es según mi criterio y lo que más o menos acordé con mis médicos. Claro que aún estoy consultando para evitar cualquier problema, pero de momento estoy haciendo 1 o 2 jugos al día para el desayuno y merienda o cena y hasta ahora no tuve síntomas de azúcar elevada sino que alivié casi al 100% los síntomas de cólicos con mi vesícula. (Si, hace rato tengo el borrador hecho... ahora ya me operaron pero fue un alivio de 2 semanas que me ayudó muchísimo) Esto lo empecé por el simple problema de mi vesícula. Esas piedras me estaban volviendo loca mientras esperaba la cirugía y para evitar que trabaje mucho, los jugos ayudan a que esté nutrida sin generar cólicos y sin pasar hambre. Digamos que le doy un pequeño descanso al trabajo normal del hígado y vesícula y mientras Realmente lo recomiendo para poder incorporar más vitaminas y minerales si no son de comer muchas frutas y verduras. Es un buen truco y siempre son dulces gracias al aporte de alguna fruta en el combo. En los próximos días iré subiendo recetas. Saludos xPAUx
Las odio... si, con todo mi corazón. Entiendo cómo la moda nos va llevando de un lugar a otro pero esto no lo entiendo.
Kat Von D Shade and Light Palette
Vamos a empezar por el principio: Tengo piel muy blanca, rosada y dónde los tonos cálidos no me quedan muy bien sino que se ven demasiado naranja por ende no es fácil encontrar un buen color para contorno o bronceador para mi.
Anastasia Beverly Hills Contour Kit
Estos kits de contorno e iluminador se pusieron de moda no hace mucho. Fueron todo un boom y muchas marcas decidieron sacara su propia paleta pero esto es una de las cosas que no termino de comprender: Para qué vender al público minorista este tipo de paletas cuándo es imposible que todos los colores sean aptos para quien las compra? No tiene ningún sentido! Poniendo lo mejor una persona puede usar 2 tonos únicamente. En el caso de la paleta de KatvonD Muchas mujeres de pieles claras encuentran que los iluminadores son muy oscuros así que ya quedan descartados los 3 tonos. A simple vista de esa paleta usaría solo el primer contorno, nada más. Lo mismo con la de Anastasia Beverly Hills: Solo 1 tono es potable para mi piel y los otros 3 iluminadores son más rubores claros que otra cosa. El tema acá es simple: su costo. Vale la pena gastar U$S40 o U$S50 para sólo poder usar una fracción de lo que ofrecen? (Ojo, intenten encontrar alguna por MercadoLibre... no bajan de los AR$2.500- Vale la pena cuando no se consiguen repuestos de esos tonos que más usamos? Y si se consiguieran por separado, no sería más práctico ir por ese tono perfecto y nada más? Yo creo que es tirar plata a la basura y que no sirven de nada para una persona (si tal vez para artistas que tienen que maquillar diferentes personas). Sinceramente lo veo como una gran estafa para sacarle plata a la gente, no puedo verlo de otro modo. A parte de esto es casi imposible encontrar un tono para contorno apto para mi piel ya que los que mejor me quedan son los tonos Topo (marrón grisaseo), pero deben ser claros porque sino parece que me queda la cara sucia. Estoy probando con una sombra de ojos y hasta ahora viene sirviendo bastante. Con el bronceador es lo mismo. La mayoría de las tonalidades son muy doradas y oscuras. Hace un tiempo di con uno de Nars y aprendí a colocar la cantidad justa para mi tono de piel así que encontré mi santo grial con ese. Ahora habrá que esperar al tono perfecto para mis contornos. Ustedes que dicen? Comprarían una de estas paletas? Y si ya tienen alguna, cuántos tonos utilizan para ustedes? xPAUx
Muchos saben, otros no. Soy una persona con Obesidad Mórbida (según el Índice de Masa Corporal). Desde mis 17 años empecé a fluctuar con mi peso, casi siempre subía, bajaba un porcentaje de lo subido y tenía rebote a mucho más peso. Ese ida y vuelta duró siempre hasta hace unos 5 años atrás. Desde entonces estoy oscilando entre los 100 y los 110 y estuve un largo tiempo "estancada" entre 111 y 115. Luego de unos 6 meses movidos a fines de año pasado, debido a problemas de salud en mi familia, cambios importantes con el trabajo, etc, llegué el 2 de enero a mi peso máximo de 118,3kg. Me puse muy mal. Hasta ese momento, todo esfuerzo que hacía era en vano, no lograba "nada" para mi criterio y me bajoneaba demasiado. Hasta que un día, un amigo me prestó el libro de Warren Sanchez, las"Las cien recetas místicas para adelgazar..." Les Luthiers / El Sendero de Warren Sanchez No. ESO NO EXISTE. Dejando eso en claro, en marzo había bajado tan solo un kilo y algo, y me dispuse a ponerme en serio algunas cosas. A parte de comer más sano (no tanto delivery ni tantas harinas), quería empezar la actividad física, la cuál fue un éxito por unos meses hasta que la vida se complicó otro poco y no pude hacer mucho más. Pero en resumen, mejoré mi actividad física que antes era nula, incorporé más cosas integrales, frutas y verduras y comí porciones más chicas que en poco tiempo empezaron a satisfacerme mucho más. Y si... un par de veces a la semana disfruto alguna cosa diferente, una pizza, un helado, algo... nunca padecí hambre. No hago dieta restrictiva de ninguna índole (bah, no hago dieta, punto) y volví a incorporar grasas a mi dieta (aceite de oliva crudo, aceite de coco virgen y palta más que nada, pero como algo de manteca y alguna carne con algo de grasa también, el tema es la cantidad). Cuestión...bajé 14 kg redondos ya. Estoy en 104.3kg y Estoy contenta que vengo logrando todo esto sin ninguna receta mágica ni dieta loca.
Lo más interesante de transitar este camino es que descrubrí el porqué de muchos de mis problemas y con el apoyo de mis médicos, familia y amigos logré hacer esto. Pero depende mucho de lo que cada uno quiere, puede y de la forma que confronta la vida. Durante años esperé que un médico me dijera "tomate esta pastillita que te va a solucionar todo" y eso no existe. Lamento que me haya tomado tantos años darme cuenta pero la realidad es que uno tiene que velar por su propia salud. Yo tuve que rotar muchas veces de médicos hasta que di con la gente que hoy me trata y me ayuda realmente. No voy a decirles que todos podemos con voluntad porque no es así. Yo tengo hipotiroidismo y recién en marzo de este año me diagnosticaron síndrome de ovario poliquístico. Eso era lo que frenaba todo. Ahora estoy con los remedios correspondientes a eso y sumado a un cambio de actitud y de enfrentar la realidad hizo el cambio.
Es importante no dejarse estar. A veces no bajamos porque nos boicoteamos, otras veces algo más jode en el camino del descenso de peso. Siempre es importante ir al médico para descartar estas cosas porque es muy frustrante poner todo de uno y no ver resultados. Pero hay que seguir adelante.
Yo estoy a 5 kilos de dejar de ser Obesa Mórbida por el IMC, estoy a 5 kilos de romper la barrera de los 100. Estoy a casi 5 kilos de bajar 20 kilos! No parece pero al principio nadie ve los cambios y de golpe todos lo notan. Hay que perseverar. Solo quería compartir esto la verdad para que vean que si se sienten como siempre me sentí yo, mal, fracasada con esto, y deseando la pastillita mágica, no están solos. No son ni serán los únicos en sentirse así pero canalicen esas emociones por el lado del esfuerzo y el esfuerzo no es nada más pensar antes de comer, moverse y poner voluntad. Esfuerzo es decidir ir al médico y encontrar respuestas. Esfuerzo y mantenerse positivo y no caer si en un pesaje no se baja. Esfuerzo es mantenerse en pie con todo pese a todo y por sobre todo es aprender a pedir ayuda si uno la necesita. Creanme. Saludos. xPAUx
Durante muchos años las esponjas de maquillaje fueron estas:
For many years the makeup sponger were this ones:
Ahora una nueva era llegó y han nacido estás bellezas!
Now a new era arrived and this beautys were born!
La destacada belleza de estas nuevas esponjas es la famosa Beauty Blender. Amada por casi todos los que la han probado y odiada por su precio carísimo ha logrado ser uno de esos poductos duplicado por doquier. El mundo está rebalsado de versiones genéricas de esta maravilla.
The star of this new sponges is the famous Beauty Blender. Loved for almost everyone that have try it and hated for the high price it's one of those products with replicas everywhere! The world is full with dupes of this wonder!
Pero antes de explayarme sobre esto, voy a explicarles un poco su funcionamiento:
But before I talk more about this I will explain how does it works?
Las esponjas de maquillaje son ideales para aplicar bases líquidas, productos cremosos y hasta polvos. Dejan la piel sin marcas (cosa que puede pasar con algunas brochas de maquillaje y son perfectas para esfumar y fundir las bases con los correctores e iluminadores. Beauty sponges are ideal for applying liquid foundation, cream products and even some powders. It leaves the skin without marks (that can happend with some makeup brushes and it's perfect to blend foundations with concealers and highlighters)
Para usarlas correctamente hay que mojarlas, escurrirlas y usarla húmeda, de esta forma se inflan, se ponen más suaves y absorben menos producto lo que reduce el desperdicio del mismo. Asegurate de que la esponja llegue a su máxima absorción: la misma se va a ir agrandando a medida que absorbe agua y se escurre una y otra vez. Normalmente con 3 o 4 veces ya llega al tamaño y suavidad máxima.
To use it properly you need to wet it, squize it and use it damp and the sponge grows it size and it gets softer. This helps to the sponge to absorbe less product and minimize the waste. Make sure that the sponge it's in it's most absortion point: The sponge will be growing bigger each time it absorbs and squize water. In 3 or 4 times of doing this, it will reach it's bigger size and the softer point. Es necesario apretarla para sacar todo el exceso de agua y secarla un poco con una toalla para que quede húmeda y no mojada. you need to squize all the excess water and dryit a little with a towel so it's only damp and not wet.
Y simplemente aplicamos en el rostro en forma de golpecitos. And we just apply the products on the face with some padding motion.
En caso de usar varios productos cremosos para iluminar y hacer los contornos, podemos aplicarlos con los dedos u otros pinceles y luego esfumar todo con la esponja. También sirve para repasar el rostro cuándo no logramos una textura lisa con pincel In case we use creamy products to iluminate and contour, we can apply them with our fingers or other brushes and then blend everything with the sponge. It's also good to buff all the face once we finish to achieve a seamless natural texture without the stripes some brushes leave.
Bueno más allá de esto, ¿qué diferencia hay entre la original, las alternativas y otras versiones originales de otras marcas? Beyond that, what's the difference between the original, the dupes without brand and the dupes of other brands?
Up to down, left to right: Beauty blender dry, Beauty Blender damp, Real Techniques Damp, Inglot damp, dupes 1 and 2 damp.
La forma: en general todas estas nuevas esponjas son en forma de gota, no planas pero entre ellas se diferencian por tener forma anatómica, o redondeada con una parte plana por ejemplo. Hay muchísima cantidad de variantes y si buscan por la web se darán cuenta.
The shape: in general all these new sponges have the shape of a drop, not flat but between them there are differences sucha as anatomic form or rounded with a flat side for example. There are too many options and if you search in the web you will see.
La textura: de las 4 que probé, ninguna tiene la misma textura que la otra pese a verse iguales. La suavidad de estas esponjas es lo que da una mejor terminación por ende es una lotería. Hasta no probarlas nunca sabremos si son o no buenas. El objetivo es que sean SÚPER suaves.
The texture: of the 4 I've tried none of them have the same texture than the other even if them look the same. The softness of these sponges is what gives a better finish so it's a lotery. Until you test them you can't tell if it's good or not. You need to reach to the softer one.
El tamaño: Estas esponjas crecen de tamaño cuando las mojamos. Esto las hace más suaves y evita que los productos sean absorbidos en gran cantidad. En mi experiencia con 1 de las genéricas no tuve buen resultado. Su tamaño no cambiaba, se mantenía áspera y más dura. Realmente fue un fiasco. En la foto es la última esponja (genérica #2). Como ven la esponja de al lado (genérica #1) es otra genérica mojada que si aumentó su tamaño (seca tiene el tamaño de la que genérica #2)
The size: this sponges grow in size when wet. This makes it softer to the touch and it will avoid over absorption of the products we'll use. In my experience with one of the dupes I didn't have a good result. It size didn't changed and it was hard and rough. It was a total dissapointment. In the photo it's the last sponge (dupe #2). As you can see la sponge beside that (dupe #1) is another damp dupe that change it's size (dry was the size of dupe #2)
Tienen algunas contras: And there some cons too:
No es fácil limpiarlas a fondo y que no queden con alguna manchita. Eso me hace pensar en si retienen o no restos como para considerarlas poco higiénicas. Creo que más que nada el problema radica en los tintes de las bases que en la limpieza en si de la esponja. Eso si, recomiendo lavarla siempre después de su uso: recuerden que se moja y se usa húmeda lo que la deja más propensa a tener bacterias.
It's not easy to clean them and leave it stain free. This makes me think about if it retains or not some product to considere them not much hygienic. I think the problem it's in the tints of the foundations and not in the sponge cleaning process. I do recommend to clean it after every use: remember it gets wet and you use it damp so it's more prone to grow bacteria.
La otra contra es que hay que cuidarlas mucho, especialmente al escurrirlas ya que sin darnos cuenta podemos clavarle las uñas y eso dañaría la superficie y reduciría su calidad y vida útil. Siempre hay que procurar apretarla suavemente.
The other con is that you really need to take care of them specially when you squeeze it because you can damage it with a fingernail and that reduces the quality and life of the sponge. Always press them softly.
Tienen una vida corta comparada a los pinceles. Los fabricantes dicen que tenes que cambiar tu esponja cada 3 meses. Si sos feliz con una copia, no es problema, pero si te gusta la Beauty Blender es un presupuesto! Yo tengo las mías desde hace más tiempo y siempre las lavo y dejo secar completamente al aire así puedo reducir el crecimiento de bacterias. Es escencial verificar en la esponja si hay pequeñas manchas oscuras o si cabia la textura. Si ven eso, es tiempo de cambiarlas.
It has a short life compare to brushes. Every manufacterer says you need to change your sponge every 3 month! If you are happy with a dupe, that's not a problem, but if you like Beauty Blende that's a budget! I had mine for much longer because I always clean them and let them air dry completely so I can reduce bacteria. It's esencial to see if the sponge have little dark stains and if the texture change. If you see this, it's time for a change.
Imagen de la web. No pude sacar foto de las mías pero es así como se ven.
Más allá de eso, es un producto fantástico y creo yo, básico para usar a diario. A mi me encantan y dan una terminación muy suave y pareja. Besides that it's a fantastic product and I think it's a basic for everyday use. I love them and it gives a even and softer finish. Saludos! Bye! xPAUx
hola a todos! bueno hace mucho tiempo que no posteo nada sobre belleza y lamento no poder hacer videos de momento. Tal vez tenga una oportunidad pronto pero de paso, quiero contarles un poco sobre mi nueva rutina de cuidado facial. Hace un tiempo ya empecé a usar algunos productos naturales para mi rostro y alterno con cosas compradas. Pero vamos a empezar con mi tipo de piel y porque a veces la odio. Mi piel es:
Combinada más aceitosa que seca: suele ser aceitosa en la frente, los costados de la nariz y la barbilla (especialmente en verano que parezco una lata de aceite chorreando) y seca en los cachetes y cuello.
Deshidratada (lo cual cambia todo el panorama).
Con acné hormonal: claramente la limpieza y rutina ayudaron mucho a mi piel, pero es imposible que alguna vez esté libre de acné ya que con cada pico hormonal en el mes surge.
Con cicatrices de acné no permanentes: como tengo resistencia a la insulina a mi piel le cuesta un poco más curarse de los granitos, lo que me deja con algunas manchitas rosadas que se van desvaneciendo MUY lentamente aunque ya no tenga infección.
Mi piel no siempre fue así. Hasta los 24 creo tuve piel seca. Más aún en la adolescencia, pero ahora es así y esto me complicó mucho la búsqueda de la rutina ideal.
Cosas que hacía antes según conocimientos populares:
Usar demaquillante bifásico: era lo único que lograba sacarme bien el maquillaje de los ojos y al contener aceite dejaba la piel SUPER aceitosa. Lo usaba solo en los ojos pero igual era un asco como quedaba.
Usar astringentes con ácido salisílico: tenés aceite en la piel? Matalo con ácido y resecá más y más y más la piel. A parte de ser irritante, mi piel empezó a producir mucho más aceite desde que empecé a usar estos. ¿Raro no?
Hidratarme con cremas sin saber bien para qué tipo de piel eran o sus propiedades: he probado cremas que me dejaban bañada en aceite y otras que me secaban demasiado. Es cómo que nunca encontraba el equilibrio.
Usar toallas demaquillantes diariamente sin luego lavarme la cara: si... saca el maquillaje pero queda residuos de los mismo y del producto de limpieza que trae la misma toalla. Al día siguiente casi siempre estaba brotada con acné.
Cosas que hago ahora y porqué:
La piel deshidratada puede ser oleosa porque produce aceite en exceso para intentar hidratarse. Es por eso que me empecé a hacer amiga de los aceites e hidratantes en su justa medida. Eso reguló muchísimo la producción oleosa de mi piel a lo largo del día.
El maquillaje sale con suaves masajes en la piel, no se frota bruscamente nada, incluso el maquillaje a prueba de agua.
Se puede usar algodón o esponja para reutilizar y de ambas formas se siente muy suave en la piel.
Hidrata y nutre la piel
Actualmente uso una esponja natural mojada para remover el aceite con el maquillaje y luego sigo mi limpieza, ya que tengo que asegurarme que mis poros no queden tapados.
Limpieza con gel o espuma Natura línea Piel grasa.
Estos limpiadores son los mejores que encontré. No secan la piel en forma que se te escamen las partes secas y limpian muy bien. Hasta hace unas semanas frotaba los mismos en mi rostro, enjuagaba y listo hasta que traje a una nueva integrante a la familia: El cepillo de limpieza facial Clarisonic Mia 3 (o Mia 2 Plus). La uso con los mismos limpiadores y me aseguro una limpieza profunda.
Enjuagar y secar con golpecitos de toalla limpia.
3 veces por semana exfolio mis labios con el labial exfoliante de la marca Ilia
Hace tan solo unos días empecé a usar el astringente de Excel con extracto de Hamamelis (Witch Hazel), romero y salvia. Por ahora viene bien. embebo un trapito de algodón, lo paso por mi rostro suavemente y dejo secar.
Para la hidratación uso una mezcla de Aceite de Coco Virgen con Aceite de Tea Tree. Si si.... ACEITE en pequeña cantidad y distribuyo en mi rostro. Masajeo suavemente y dejo que se absorba solo.
Dia por medio antes del aceite coloco la crema politensor de soja Noche +30 de Natura
Para los labios uso manteca de karité.
Rutina matutina:
Normalmente no limpio mi rostro con ningún producto a menos que me haya levantado súper aceitosa por algún motivo. Sino, solo agua.
Astringente de Excel con
extracto de Hamamelis (Witch Hazel), romero y salvia. Por ahora viene
bien. embebo un trapito de algodón, lo paso por mi rostro suavemente y
dejo secar.
Y acá es dónde siempre roto según cómo sienta mi piel entre la crema Politensora de Soja día +30 de natura (para cuando estoy más seca) y la crema hidratante matificante control de oleosidad (para cuando estoy algo más aceitosa) también de Natura. A parte, dependiendo el estado de mi piel a veces refuerzo con un toque de la mezcla de aceites, solo si tengo la piel muy reseca.
Hidrato mis labios con cualquier labial hidratante antes de pintarlos.
Debido a mi maquillaje no puedo hidratar la piel durante el día hasta que no llegue a casa y lo remueva, por ende necesito salir de casa con la piel bien hidratada para que dure a lo largo del día. Lo que uso para hidratar los labios en el día, es un bálsamo de aceite de oliva extra virgen, manteca de karite, aceite de coco, cera de abejas y aceite escencial de violeta marca Oli. Lo conseguí en el mercadito orgánico Granada. Y hasta ahora no hay nada que me hidrate mejor los labios.
Si quieren más info sobre alguno de los productos, dejen sus dudas en los comentarios y las responderé a la brevedad. Saludos! xPAUx
Hola a todos los que siguen Locuras Femeninas! Les quiero contar que en el día de hoy lancé el blog Locuras de Bebé dónde voy a ir plasmando un poco mi historia en esta búsqueda teniendo Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) así como hipotiroidismo, resistencia a la insulina y obesidad. A quienes les interese, pueden darse una vuelta y ayudarme a difundirlo! http://locurasdebebe.blogspot.com.ar/ Gracias! xPAUx
Hoy quiero traer una reflexión que hace tiempo tengo en la mente. Hace varios años alguien me dijo que para la dieta cambie el aceite común por el rocío vegetal y me dieron toda la data sobre lo beneficioso del mismo. Seré ingenua, pero yo no sabía algo en ese momento: La realidad es que es una porquería. Primero que nada, es aceite. Punto. No es ninguna cosa mágica libre de calorías. Después hay algo más que jode en mi mente y es lo siguiente:
Es carísimo
El envase es un gran desperdicio por tan poco contenido.
El contenido no es solo aceite... es Aceite, Isobutanol, Alcohol etílico y lecitina de soja.
Entonces, se puede reemplazar? SI
Con qué? ACEITE. El que más nos guste! Yo soy más fanática del aceite de oliva de variedad Arauco (de sabor y aroma intensos) y me encanta el Aceite de coco virgen (*)
¡Pero a mi me cuesta poner poco aceite, siempre me paso y estoy a dieta!: Podés usar una cucharita para medir, y NUNCA sobre la comida. Podés usar un pequeño bowl para poner abajo cuando medís con la cuchara y si te pasas, cae ahí en vez de cargar de calorías la comida! =)
Ahhhh pero es mucho lío y ensucio y puedo desperdiciar aceite!!!No hay algo más fácil? SI! siempre hay opciones más fáciles. Colocamos el aceite que queremos en un frasquito con atomizador/pulverizador! De esa forma tendremos nuestro propio "Rocío Vegetal" sin agregados ni desperdicios para el medio ambiente porque podemos reutilizar el envase!
Según mi experiencia, el atomizador sirve, pero no distribuye de la misma forma ya que el aceite tiene mayor densidad que esa preparación en aerosol, entonces necesitamos distribuir bien sin agregar más producto por ejemplo, cuando aceitamos una fuente o sartén. Para eso yo opto por usar un pincel de cocina. Es ideal para distribuir bien el producto en toda la superficie.
Y otra cosa importante: (*) Si son como yo y les gusta el aceite de coco virgen, el mismo es sólido y no se puede usar con pulverizador. En este caso la opción del pincel es perfecta ya con con una pequeña cantidad de calor este aceite de vuelve líquido, por lo que yo saco una pequeña cantidad con una cucharita, lo coloco en la sarten o fuente cerca de la cocina prendia y lo distribuyo con el pincel. Queda perfectamente distribuido.
Es importante tener en cuenta algo: estar a dieta es comer menos cantidad y cosas con menos grasas por ejemplo, pero se gasta mucho más en los productos diet. Porqué tenemos que arruinar el bolsillo para cuidarnos cuando hay mejores opciones, sanas y más ecológicas? Yo ya le dije adiós al rocío vegetal.Espero este dato les sirva y ojalá lo implementen en sus cocinas! PD: El atomizador pueden desinfectarlo previamente lavándolo, dejando en remojo unos 5 min con agua con vinagre y hacen el último enjuague con alcohol y dejan escurrir y secar sin nada más. Saludos! xPAUx
Quería contarles un poco en qué ando ya que estoy realmente desaparecida de este blog no por falta de ganas sino por falta de tiempos y otros temitas. A mediados del año pasado tuve algunos temas personales importantes que me han puesto la vida de cabeza, por ende destino gran parte de mi tiempo al trabajo y a temas familiares. Desde ese momento prácticamente tuve que cortar con todo mi plan que iniciaba de descenso de peso y comienzo de actividad física, por lo que subí 6 kilos en 6 meses, llegando al peso máximo de mi vida: 118,3kg (cosa que no me agradó nada de nada). Por otro lado, a comienzos de este año me diagnosticaron Síndrome de Ovario Poliquístico. No voy a enumerar los problemas que trae esto, pero incluyen la resistencia a la insulina, problemas hormonales, problemas de colesterol, triglicéridos, aumenta las posibilidades de ataques al corazón, etc... pero para mi, lo más importante es: infertilidad por falta de ovulación. Me explicaron todo al respecto, que no hay una cura, pero si paliativos y ayuda para concebir, pero me dijeron algo que me movió el piso: la mejor forma de poder ayudar al cuerpo con todo el síndrome y los síntomas, es mejorar la calidad de alimentación y hacer si o si ejercicio al menos 30 min al día para poder quemar el azúcar el sangre y regular la insulina. Esto sumado a los deseos de ser madre desde hace tiempo y que realmente queremos que se de este año me llevaron a tener un cambio de cabeza importante. Empecé a alimentarme mejor y arranqué el gym 3 a 4 veces por semana (este mes es tema a parte, pero retomo luego de mis vacas). Para mi sorpresa, empecé a sentirme mejor y "mágicamente" a bajar de peso. Estoy avocando mi vida a eso ahora pero estoy llena de ideas para filmar tutoriales, reviews y ni hablar de las recetas! Pero estoy sin mucho tiempo de filmar, editar o a veces, siquiera sentarme a sacar fotos tranqui. Les interesa que vaya posteando acá mi camino hacia una vida más saludable? Hasta ahora no lo hice porque no sabía si era algo que la gente quisiera leer. Comenten sus opiniones! Saludos a todos! xPAUx
Como ustedes ya saben el acné es algo que la mayoría padece en algún momento de su vida y es algo molesto y hasta doloroso. Estos tips ayudarán a mejorar la condición de la piel y evitar o aminorar los brotes de acné. Es importante tener en cuenta que el acné que surge por problemas hormonales no es fácilmente controlable y es necesario ir a un médico para ver las causas. Para todos los casos igualmente, es beneficioso tener una buena rutina de limpieza facial y de higiene de elementos de maquillaje.
Hi everyone! As you already know acne is something that everyone have in some point of their lives and it's something anoying and even painfull. This tips will help to improve the skin condition and avoid or slow down acne breakouts. It's important to know that hormonal acne it's not easy to control and it's important to see a doctor to know what's causing it. In everycase it's important to have a good facial cleaning routine and makeup accesories cleaning one too. Estos son los post sobre este tema e incluía mi rutina de limpieza de ese momento - This are the old post about this topic - Only in spanish. http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/limpieza-y-cuidado-facial.html http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2013/12/limpieza-y-cuidado-facial-2-nuevos.html
El acné se produce por bacterias por ende es indispensable higienizar todo lo que tenga contacto con el rostro. Esto quiere decir: TODO. Bacteria causes acne so it's indispensable to hygienize everything that's in contact with our face. This means: EVERYTHING http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/porque-es-importante-la-higiene-con-los.html (only in spanish)
Cambiar regularmente la funda de la almohada: ésta junta no solo sudor y grasitud de la piel y el pelo, sino también los productos que nos pongamos.
Change your pillowcase frecuently: This absorbs not only your sweat and oils from the skin and hair but also the products we put on.
Higienizar correctamente los pinceles y brochas de maquillaje: esto es algo SUMAMENTE IMPORTANTE tengamos o no acné activo al momento de usarlos. Las brochas juntan mucho maquillaje y crecen bacterias. Si no las limpiamos correctamente, arrastramos las bacterias por nuestro rostro, generando acné o infecciones. (próximamente un tutorial actualizado sobre cómo limpio mis brochas hoy en día)
Hygienize correctly all your makeup brushes: This is something extremely important even if we don't have active acne when we use it. Makeup brushes absorbs makeup and grow bacteria in between the fibers. It we don't clean it correctly we'll drag those bacteria to our face and will get acne and infections. (New tutorial on how I clean my make up brushes comming soon!)
Higienizar todos los elementos que toquen nuestro rostro tales como pinzas de depilar, accesorios para remover puntos negros, esponjas, etc.
Hygienize all the things that touch our face as tweezers, pimples remover, sponges, etc.
Higienizar correctamente TODOS nuestros maquillajes: Desde sombras en polvo hasta los labiales, todo necesita ser sanitizado cada tanto. Yo utilizo alcohol Isopropílico porque se evapora más rápido que el alcohol etílico. Pese a esto, hay ciertas cosas que no se pueden desinfectar, tales como máscara de pestañas, productos de tubo con aplicadores (ej. Gloss labial), Polvos volátiles (faciales o sombras). Próximamente post sobre cómo higienizar correctamente TODO.
Correctly hygienize ALL makeup: From eyeshadows to lipsticks everything need to be sanitize every now and then. I use Isopropyl Alcohol because it evaporates faster than etilic. Despite this there are things that can not be disinfected such as mascara, tube products with applicator (for example gloss), loose powder (facial or eyeshadows).How to correctly hygienize EVERYTHING. Comming soon!
Higiene facial: Siempre remover el maquillaje, lavar el rostro, tonificar e hidratar con los productos adecuados para cada tipo de piel. Esto mantiene los poros bien limpios e impide el crecimiento de bacterias en ellos.
Facial hygiene: Always remove makeup, wash your face, use toner and hydratate with the right product for your skin type. This keeps the pores clean and inhibit bacteria growth in them. Bueno, sin más nada para decir sobre este tema de momento, les dejo una foto de mi rostro hace unos días con acné hormonal + acné por stress + acné y enrojecimientos por hirsutismo. Without nothing else to say about this topic right now I leave you a photo of my face a few days ago with hormonal acne + stress acne + redness and acne cause by hirsutism (foto en instagram: Photo at instagram)
