Hola a todos!
Quería contarles un poco en qué ando ya que estoy realmente desaparecida de este blog no por falta de ganas sino por falta de tiempos y otros temitas.
A mediados del año pasado tuve algunos temas personales importantes que me han puesto la vida de cabeza, por ende destino gran parte de mi tiempo al trabajo y a temas familiares.
Desde ese momento prácticamente tuve que cortar con todo mi plan que iniciaba de descenso de peso y comienzo de actividad física, por lo que subí 6 kilos en 6 meses, llegando al peso máximo de mi vida: 118,3kg (cosa que no me agradó nada de nada).
Por otro lado, a comienzos de este año me diagnosticaron Síndrome de Ovario Poliquístico. No voy a enumerar los problemas que trae esto, pero incluyen la resistencia a la insulina, problemas hormonales, problemas de colesterol, triglicéridos, aumenta las posibilidades de ataques al corazón, etc... pero para mi, lo más importante es: infertilidad por falta de ovulación.
Me explicaron todo al respecto, que no hay una cura, pero si paliativos y ayuda para concebir, pero me dijeron algo que me movió el piso: la mejor forma de poder ayudar al cuerpo con todo el síndrome y los síntomas, es mejorar la calidad de alimentación y hacer si o si ejercicio al menos 30 min al día para poder quemar el azúcar el sangre y regular la insulina.
Esto sumado a los deseos de ser madre desde hace tiempo y que realmente queremos que se de este año me llevaron a tener un cambio de cabeza importante. Empecé a alimentarme mejor y arranqué el gym 3 a 4 veces por semana (este mes es tema a parte, pero retomo luego de mis vacas).
Para mi sorpresa, empecé a sentirme mejor y "mágicamente" a bajar de peso.
Estoy avocando mi vida a eso ahora pero estoy llena de ideas para filmar tutoriales, reviews y ni hablar de las recetas! Pero estoy sin mucho tiempo de filmar, editar o a veces, siquiera sentarme a sacar fotos tranqui.
Les interesa que vaya posteando acá mi camino hacia una vida más saludable? Hasta ahora no lo hice porque no sabía si era algo que la gente quisiera leer. Comenten sus opiniones!
Saludos a todos!
xPAUx
