Acné. tips para evitar brotes y mantener la piel saludable. - Acne: Tips to avoid breakouts and keep the skin healthy

Hola a todos! 

Como ustedes ya saben el acné es algo que la mayoría padece en algún momento de su vida y es algo molesto y hasta doloroso. Estos tips ayudarán a mejorar la condición de la piel y evitar o aminorar los brotes de acné. Es importante tener en cuenta que el acné que surge por problemas hormonales no es fácilmente controlable y es necesario ir a un médico para ver las causas. 
Para todos los casos igualmente, es beneficioso tener una buena rutina de limpieza facial y de higiene de elementos de maquillaje.

Hi everyone!
As you already know acne is something that everyone have in some point of their lives and it's something anoying and even painfull. This tips will help to improve the skin condition and avoid or slow down acne breakouts. It's important to know that hormonal acne it's not easy to control and it's important to see a doctor to know what's causing it. 
In everycase it's important to have a good facial cleaning routine and makeup accesories cleaning one too. 

Estos son los post sobre este tema e incluía mi rutina de limpieza de ese momento - This are the old post about this topic - Only in spanish.
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/limpieza-y-cuidado-facial.html
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2013/12/limpieza-y-cuidado-facial-2-nuevos.html

El acné se produce por bacterias por ende es indispensable higienizar todo lo que tenga contacto con el rostro. Esto quiere decir: TODO.
Bacteria causes acne so it's indispensable to hygienize everything that's in contact with our face. This means: EVERYTHING
http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/08/porque-es-importante-la-higiene-con-los.html (only in spanish)

• Cambiar regularmente la funda de la almohada: ésta junta no solo sudor y grasitud de la piel y el pelo, sino también los productos que nos pongamos. 

Change your pillowcase frecuently: This absorbs not only your sweat and oils from the skin and hair but also the products we put on. 

• Higienizar correctamente los pinceles y brochas de maquillaje: esto es algo SUMAMENTE IMPORTANTE tengamos o no acné activo al momento de usarlos. Las brochas juntan mucho maquillaje y crecen bacterias. Si no las limpiamos correctamente, arrastramos las bacterias por nuestro rostro, generando acné o infecciones. (próximamente un tutorial actualizado sobre cómo limpio mis brochas hoy en día) 

Mientras tanto, tengo la forma anterior que no se aleja mucho de la actual, en este post: http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2012/09/limpieza-y-cuidado-de-brochas-y.html)

Hygienize correctly all your makeup brushes: This is something extremely important even if we don't have active acne when we use it. Makeup brushes absorbs makeup and grow bacteria in between the fibers. It we don't clean it correctly we'll drag those bacteria to our face and will get acne and infections. (New tutorial on how I clean my make up brushes comming soon!)

• Higienizar todos los elementos que toquen nuestro rostro tales como pinzas de depilar, accesorios para remover puntos negros, esponjas, etc. 

Hygienize all the things that touch our face as tweezers, pimples remover, sponges, etc. 

• Higienizar correctamente TODOS nuestros maquillajes: Desde sombras en polvo hasta los labiales, todo necesita ser sanitizado cada tanto. Yo utilizo alcohol Isopropílico porque se evapora más rápido que el alcohol etílico. Pese a esto, hay ciertas cosas que no se pueden desinfectar, tales como máscara de pestañas, productos de tubo con aplicadores (ej. Gloss labial), Polvos volátiles (faciales o sombras). Próximamente post sobre cómo higienizar correctamente TODO.

Correctly hygienize ALL makeup: From eyeshadows to lipsticks everything need to be sanitize every now and then. I use Isopropyl Alcohol because it evaporates faster than etilic. Despite this there are things that can not be disinfected such as mascara, tube products with applicator (for example gloss), loose powder (facial or eyeshadows). How to correctly hygienize EVERYTHING. Comming soon!

• Higiene facial: Siempre remover el maquillaje, lavar el rostro, tonificar e hidratar con los productos adecuados para cada tipo de piel. Esto mantiene los poros bien limpios e impide el crecimiento de bacterias en ellos.

Facial hygiene: Always remove makeup, wash your face, use toner and hydratate with the right product for your skin type. This keeps the pores clean and inhibit bacteria growth in them.

Bueno, sin más nada para decir sobre este tema de momento, les dejo una foto de mi rostro hace unos días con acné hormonal + acné por stress + acné y enrojecimientos por hirsutismo. 

Without nothing else to say about this topic right now I leave you a photo of my face a few days ago with hormonal acne + stress acne + redness and acne cause by hirsutism

(foto en instagram: Photo at instagram) 

http://instagram.com/p/yVyiqGsSwr/?modal=true 

Saludos! Bye!

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